Kuo margainio miltai skiriasi nuo margainio ekstrakto kapsulėse?

Margainis gaminamas keliais formatais, ir tarp miltų bei ekstrakto kapsulėse yra esminių skirtumų.

Margainio sėklų miltai — tai sumaltos Silybum marianum sėklos be terminio apdorojimo. Produktas išsaugo visą pradinės žaliavos sudėtį: maistines skaidulas, augalinius baltymus ir kitus sėklų komponentus. Tai įprastas maisto ingredientas, dedamas į maistą — košes, kokteilius, kepinius. Jį renkasi tie, kurie nori padidinti skaidulų ir augalinių baltymų dalį mityboje per įprastus patiekalus, o ne vartodami papildus.

Ekstraktas kapsulėse — tai koncentratas, iš kurio išskirti tam tikri junginiai. Toks formatas numato tikslų dozavimą ir vartojamas atskirai nuo maisto. Maistinių skaidulų ekstrakte gerokai mažiau arba visai nėra, tačiau atskirų komponentų koncentracija didesnė.

Taigi miltai tinka tiems, kurie ieško maistinio būdo įtraukti margainį į mitybą ir vertina minimalų ingredientų apdorojimą. Kapsulės su ekstraktu — kitas produktas su kita vartojimo logika. Tai nėra tarpusavyje pakeičiami formatai, o pasirinkimas tarp jų priklauso nuo to, kokį tikslą žmogus sau kelia.