Avižinių dribsnių persikų košė su vitaminais ir mikroelementais, 40 g

Kas tai yra

Avižinė košė su persiku, vitaminais ir mikroelementais, 40 g Leovit – tai greitas pusryčių ar užkandžio variantas, kai norisi kažko sotaus ir šilto be ilgo gaminimo. Porcija nedidelė, paruošiama per kelias minutes ir padeda pradėti rytą be sunkumo jausmo.

Iš ko susideda

Pagrindinis produkto ingredientas – avižiniai dribsniai. Avižos vertinamos dėl sudėtinių angliavandenių: jie pamažu išskiria energiją, todėl sotumo jausmas paprastai išlieka ilgiau nei po saldžių užkandžių. Papildomi kompozicijos komponentai:

• Inulinas – maistinė skaidulė, kuri tarnauja kaip maistinė terpė naudingai žarnyno mikroflorai ir daro košės tekstūrą švelnesnę.
• Vaisių dalis – suteikia skonį.
• Vitaminų ir mineralų kompleksas – papildo racioną medžiagomis, kurios dalyvauja energijos apykaitoje, odos būklėje ir ląstelių antioksidantinėje apsaugoje.
• Chromo pikolinatas – chromo forma, kurią dažnai įtraukia į produktus, skirtus maisto elgesio kontroliuoti ir tolygesniam požiūriui į saldumynus. Chromas dalyvauja angliavandenių apykaitoje ir insulino – hormono, padedančio ląstelėms naudoti gliukozę – veikloje.

Kartu su avižiniu pagrindu tokie pusryčiai gali būti patogūs tiems, kurie nori pakeisti atsitiktinius užkandžius kažkuo labiau nuspėjamo pagal sudėtį ir kalorijų kiekį.

Kada patogu

Leovit avižinė košė su persiku tiks tiems, kurie ieško naudingo maisto formato „užpilkite verdančiu vandeniu ir paruošta“. Tokį formatą dažnai renkasi:

• namuose – kaip greitą pusryčių variantą be ilgo gaminimo;
• biure – porciją galima laikyti stalčiuje;
• kelyje – kompaktiška pakuotė ir minimalios pastangos.

Tai nėra viso raciono pakaitalas, o praktiškas sprendimas greitam maisto suvartojimui, kai nėra laiko gaminti.

Svarbu prieš perkant

Jei esate jautrūs atskiriems komponentams, prieš pirkdami atidžiai patikrinkite sudėtį. Ypač reikėtų būti dėmesingiems, kai:

• yra apribojimų dėl cukrų;
• yra ypatumų mityboje;
• nėštumo metu;
• renkatės produktus su pridėtais vitaminais ir mikroelementais.

Tokiais atvejais geriau vadovautis asmeniniu toleravimu ir bendra mitybos schema.