Ohra hienonnettu pusseissa 350g (Lifestyle)

Mitä tämä tuote on

Odratangud keedukottides 350 g Obraz Zhizni — on leikattu täysjyväinen ohra, pakattu helposti käytettäviin annospusseihin: kätevä muoto niille, jotka haluavat lisätä täysjyväisiä jauhoja ruokavalioon ilman pitkää valmistelua. Tällainen tuote valitaan yleensä runsaisiin aamuihin, lisäkkeisiin ja lämpimiin ruokiin, joissa arvostetaan selkeää aineslistaa, hyvää täyttävää ja korkeaa ravitsemusarvoa verrattuna hienoihin jauhoihin.

Pääominaisuus — täysjyväinen ohra

Tällaisen jyvän kuoressa ei ole kovaa ulkokerrosta, joten sitä ei tarvitse intensiivisesti kuorittaa tai hienontaa. Tämän seurauksena sen kuori ja alkio säilyvät paremmin — jyvän osat, joissa luonnollisesti sisältävät ravintokuituja, mineraaleja ja aminohappoja. Leikatun muodon ansiosta jyvän käsittely on helpompaa: palaset imevät vettä nopeammin, keitetään tasaisemmin ja antavat pehmeän, mukavan koostumuksen ilman esikuumennusta.

Ravitsemusarvo ja koostumus

Ohrajauhoja arvostetaan yhdistelmästä monimutkaisiin hiilihydraatteihin ja kasvikuituihin. Yksinkertaisesti sanoen, tämä ruoka auttaa säilyttämään kylläisyyden pidempään ja sopii hyvin tasapainoiseen ruokavalioon. Täysjyväisessä ohrajyvässä on myös:

• amiinohappoja, mukaan lukien lisini ja metioniini;
• mineraaleja — esimerkiksi rauta, kalium, kalsium, kopi ja seleeni.

Poikkeuksellisesti Obraz Zhizni Odratangud keedukottides voidaan pitää käytännöllisenä vaihtoehtona niille, jotka haluavat monipuolistaa ruokavalionsa täysjyväsellä, eikä vain nopeilla flokkeilla tai voimakkaasti käsitellyillä lisäkkeillä.

Formaatti keedikot — milloin se on kätevä

Formaatti keedikot, eli se on pakattu helposti käytettäviin annospusseihin, erityisen kätevä kiireisille ihmisille: jyvän valmistaminen on helpompaa ja siistimpää ilman ylimääräisiä vaivaa. Se sopii niille, jotka:

• joka haluaa runsaamman aamun;
• etsii perustaa kasvis- ja sieniruoille;
• haluaa korvata osan tavallisista lisäkkeistä jyvällä.

Leikattu ohrajyvällä on yleensä voimakkaampi maku kuin voimakkaasti käsiteltyihin verroihin, ja sen tekstuuri on tiivistä, mutta pehmeää.

Tärkeät huomiot

Jos sinulla on herkkä ruoansulatus tai lisäät vain vähitellen täysjyväisiä tuotteita, tuo esiin näitä jyviä vähitellen ja seuraa vointiasi. Jos sinulla on gluteeniyrittämättömyys, tätä tuotetta ei sovi, koska ohra sisältää gluteenia.