Rohtovirmajuuren juuret yrttitee, 50 g - Norden Natur

Mikä on rohtovirmajuuri

Norden Natur rohtovirmajuuri on 100% yrttitee Radices Valerianae -juuresta, kasvista, jota valitaan useimmiten iltarentoutumiseen, sisäisen jännityksen vähentämiseen ja uneen valmistautumiseen. Valeriaanalla on erityinen, täyteläinen yrttinen aromi ja melko tunnistettava maku, joten sitä ostetaan yleensä ei tavalliseksi juomaksi ruoan kanssa, vaan funktionaaliseksi yrtiksi niihin päiviin, jolloin hermosto on ylikuormittunut, ajatukset eivät pitkään rauhoitu ja kehon on vaikea siirtyä lepotilaan.

Milloin valeriaana on ajankohtainen

Valeriaana on erityisen ajankohtainen näinä aikoina:

• stressaava aikataulu
• emotionaalinen väsymys
• intensiivinen työ tai opiskelu
• rytmin muutos
• vuodenaikojen vaihtelu, jolloin uni muuttuu pinnallisemmaksi

Se ei "sammuta" ihmistä välittömästi eikä toimi unilääkkeenä, mutta se voi auttaa luomaan rauhallisemman siirtymän uneen: vähentää hermostuneen kiihtymyksen tunnetta, rentouttaa kehoa ja tehdä illasta vähemmän jyrkän aktiivisen päivän jälkeen.

Aktiiviset aineet

Valeriaanan tärkeimmät aktiiviset aineet ovat valereenihapot, eteeriset öljyt ja muut kasviyhdisteet. Tutkimuksissa valeriaanaa tarkastellaan sen vaikutuksen vuoksi hermostoon ja reseptoreihin, jotka osallistuvat rentoutumisprosesseihin. Yksinkertaisesti sanottuna tämä kasvi on kiinnostava siksi, että se tukee luonnollisia rauhoittumisen mekanismeja, eikä vain anna miellyttävää yrttistä makua. Juuri siksi rohtovirmajuurta on pitkään käytetty seoksissa uneen, lepoon ja emotionaaliseen tasapainoon.

Käyttö

Rohtovirmajuurta voi hauduttaa sellaisenaan tai yhdistää minttuun, sitruunamelissaan, kamomillaan, emäjuureen ja muihin yrtteihin pehmeämmän maun saamiseksi.