Kuusen eteerisen öljyn vaikutukset Aroma Saules

Kuusen eteerisen öljyn vaikutukset

• Stimuloiva vaikutus immuunijärjestelmään;
• Tehokas ylähengitysteiden sairauksiin;
• Rauhoittava vaikutus hermostoon, vähentää jännitystä ja hermostuneisuutta, auttaa taistelemaan unettomuutta vastaan;
• Edistää kudosten palautumista mustelmista, venähdyksistä, naarmuista, haavoista, halkeamista;
• Käytetään vanhentuneen, kimmoisuuden menettäneen ihon kunnon parantamiseen;
• Hiustenhoitotuotteissa käytetään hiustenlähtöön ja hilseeseen ehkäisyyn.

Eteeristen öljyjen käyttömenetelmät

Aromilamppu: Ilmanvaihda huone, sulje ikkunat. Kaada aromilamppuun lämpimää vettä, tiputa siihen eteeristä öljyä (2 tippaa 5 m² tilaa kohti). Sytytä kynttilä aromilampun alla. Veden ei pitäisi kiehua. Lamppua käytetään 20 minuutista 2 tuntiin. Älä jätä palavaa lamppua valvomatta. Lisää vettä tarvittaessa.

Aromakoru: Tiputa 3-5 tippaa öljyä tai öljyseosta aromakoruun ja käytä sitä kaulassa päivän ajan.

Aromaterapiakylvyt: Täytä kylpyamme mukavalla lämpötilalla vedellä. Sekoita eteerinen öljy pohjaan (merisuola, maito, jogurtti) seuraavissa suhteissa:

• Täydelle kylpyammeelle – 8 tippaa yleiseen terveydenhuoltoon, 10-13 tippaa terveyttä edistävään kylpyyn.
• Istumakylpyyn – 2 tippaa yleiseen terveydenhuoltoon, 4 tippaa terveyttä edistävään kylpyyn.
• Käsille ja jaloille – 4 tippaa öljyä säiliöön.

Kylvyn kesto – 10-20 minuuttia.

Kompressit: Liuota 1 lasilliseen vettä 5 tippaa eteeristä öljyä tai öljyseosta (kuten kylvyissä). Kostuta puuvillakankaita ja kiinnitä ne tarvittavaan kohtaan 2 tunniksi. Vesi kompressille reumaattisiin, lihas- tai nivelkipuihin tulisi olla kuumaa (40-45°C). Peitä kelmulla, pidä kunnes se on kehon lämpötilassa. Kun kompressi on jäähtynyt, poista kelmu, pyyhi kuivalla pyyhkeellä ja kääri kuivaan ja lämpimään kankaaseen lämpötilan säilyttämiseksi.

Kylmiä kompressioita käytetään jäähtyneellä vedellä tai jäällä. Ne auttavat päänsärkyyn (laita otsalle tai niskalle), venähdyksiin, turvotuksiin ja mustelmiin.

Hieronta ja hankaaminen: Sekoita eteerinen öljy (3-5 tippaa 10 ml

kasviöljyä tai voidetta) ja levitä ihoon, hiero sitten ihon kunnon mukaan.

Shampoon, suihkugeelien, voiteiden rikastaminen: Lisää 2-3 tippaa öljyä tai öljyseosta 10-15 g

rikastettavaa tuotetta.

Hajuvesinä: 1 tippa öljyä sisäpuolelle ranteeseen tai vaatteiden saumoihin, myös hiuksiin. Suihkuta 5-20 tippaa eteerisiä öljyjä (tai aromasekoituksia) 1 ruokalusikalliseen alkoholia, sekoita 1 litraan tavallista vettä. Ravista säiliöä ja suihkuta seos huoneeseen.

VAROTOIMET:

• Huomioi henkilökohtainen herkkyys!
• Ennen ensimmäistä käyttöä suositellaan testi* allergisten reaktioiden poissulkemiseksi.
• Käytä varoen ja pieninä annoksina: raskaus (2. ja 3. kolmannes), imetys, alle 6-vuotiaat lapset.
• Vasta-aiheet: raskaus 1. kolmannes, psyykkiset sairaudet.

Jos käytät homeopaattista hoitoa, kysy mahdollisuudesta yhdistää eteeristen öljyjen käyttö siihen.

*TESTI herkkyydelle: 1 tippa eteeristä öljyä + 1 tippa mitä tahansa pohjaöljyä, sekoita ja levitä ranteen sisäpintaan/kyynärpään sisäpintaan; jos 24 tunnin sisällä ei ilmene allergisia reaktioita, voit käyttää tätä eteeristä öljyä.

Kaikki luonnolliset eteeriset öljyt, kun annostus on oikein, eivät aiheuta negatiivisia sivuvaikutuksia, eivät aiheuta riippuvuutta eikä niiden teho heikkene. Ne eivät häiritse kehon fysiologisia prosesseja.

Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi aromin tulee olla miellyttävä. Aromaterapiaistuntojen aikana tulisi lisätä juodun tavallisen veden määrää, koska luonnolliset eteeriset öljyt nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja.

Vain ulkoiseen käyttöön!

Koostumus: Luonnollinen kuusen eteerinen öljy (Picea abies).