Tämä on yksi tutkituimmista yhdistelmistä nootrooppisissa koostumuksissa. Guarana sisältää kofeiinia, joka nopeuttaa tehtäviin pääsyä ja auttaa pitämään vireyden pidempään. Kofeiinin sivuvaikutus, joka on monille tuttu – ahdistuneisuuden tunne, ”surisevan” pään tunne tai vaikeus vaihtaa tehtävästä toiseen suurilla annoksilla.
L-teaniini on aminohappo, joka vaikuttaa henkisen toiminnan luonteeseen: se ei lannista vireyttä mutta tasoittaa kofeiinivaikutuksen ”teräviä reunoja”. Tuloksena keskittyminen muuttuu rauhallisemmaksi ja tasaisemmaksi ilman kiihtyneisyyden tunnetta.
Juuri siksi nämä kaksi ainesosaa yhdistetään usein samaan koostumukseen eikä eri tuotteisiin: niiden vaikutus täydentää eikä kumoa toisiaan. Guarana antaa energiaa vauhtiin pääsyyn, L-teaniini auttaa ohjaamaan sen tuottavaan suuntaan.
Jos tiedät jo sietäväsi sekä kofeiinia että L-teaniinia hyvin erikseen, tämä yhdistelmä todennäköisesti sopii. Jos herkkyys piristeille on lisääntynyt – kannattaa aloittaa henkilökohtaisen sietokyvyn arvioinnista eikä yhdistää muihin kofeiinin lähteisiin samana päivänä.
