Propolistinktuuraa valitaan ruokavalion täydennykseksi useimmiten jaksoina, jolloin elimistö on tavallista kuormittuneempi, tai silloin, kun omaan hyvinvointiin halutaan kiinnittää enemmän huomiota. Yleisimmät tilanteet:
Kylmä vuodenaika – syksy ja talvi, jolloin immuunijärjestelmä on perinteisesti lisäkuormituksen alaisena.
Vuodenaikojen vaihtuminen – kevään ja syksyn siirtymäkaudet.
Matkat – etenkin pitkät tai ilmaston ja aikavyöhykkeen vaihtumiseen liittyvät.
Kiireisen työn tai stressin jaksot – kun yleistä hyvinvointia halutaan tukea.
Propolista on käytetty eurooppalaisessa kansanperinteessä pitkään nimenomaan kausiluonteisena lisänä eikä jatkuvasti käytettävänä valmisteena. Tämä ei tarkoita, etteikö sitä voisi ottaa säännöllisesti osaksi päivittäistä ruokavaliota – mutta tarkka käyttötapa kannattaa varmistaa asiantuntijalta, varsinkin jos suunnittelet pidempää kuuria tai käytät muita ravintolisiä ja lääkkeitä.
Tinktuura ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn.
