Kapseleita on kätevä ottaa aikoina, jolloin elimistöön kohdistuu tavallista suurempia vaatimuksia: kiireinen työaikataulu, vuodenaikaan liittyvä väsymys (etenkin syksyllä ja talvella, kun päivät ovat lyhyitä) tai kun asiantuntija suosittelee ravintoaineiden kuurimaista käyttöä yhdistelmänä.
Muutama huomioon otettava käytännön seikka:
E-vitamiini on rasvaliukoinen, joten kapselit kannattaa ottaa aterian yhteydessä, jossa on hieman rasvaa (esimerkiksi pääaterian kanssa) – näin se imeytyy tehokkaammin.
Endokrinolia käytetään kuurina: aikuisille 2 kapselia 1 kerran päivässä aterian yhteydessä, käytön kesto on 3 kuukautta.
Jos käytät jo muita E-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä tai monivitamiinivalmisteita, kannattaa tarkistaa E-vitamiinin päivittäinen kokonaismäärä, jotta suositellut määrät eivät ylity.
Endokrinol ei korvaa monipuolista ruokavaliota, eikä sitä ole tarkoitettu minkään tilan hoitoon – se on ravintolisä niille, jotka haluavat terveellisten elintapojen osana kiinnittää erityistä huomiota umpieritysjärjestelmän tukemiseen.
