Suositeltu vuorokausimäärä on tuotekortin mukaan 1 kapseli päivässä, ja pakkauksessa on 90 kapselia (90 annosta; englannin- ja vironkielisen kuvauksen mukaan tämä on noin kolmen kuukauden säännöllinen käyttö). Millä jaksoilla ja kuinka kauan sitä otetaan, tuotekortti ei kerro. Älä ylitä suositeltua vuorokausimäärää; keskustele ennen käyttöä lääkärin kanssa, ja raskauden ja imetyksen aikana se on pakollista.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): minkä tahansa kasviperäisen lisäravinteen käytön kestosta on parempi keskustella lääkärin tai apteekkarin kanssa, erityisesti lääkkeitä käytettäessä; lisäravinne ei korvaa monipuolista ruokavaliota.
