Valmistetta pidetään yleensä ruokavalion täydennyksenä tilanteissa, joissa tavanomainen ruokavalio ei kata tarpeita täysin:
väsymyksen tunne ja yleisen vireyden heikkeneminen;
jaksot, joihin liittyy tavallista suurempi fyysinen tai henkinen kuormitus;
epäsäännöllinen tai epätasapainoinen ruokavalio;
vuodenaikaan liittyvä energian väheneminen.
Kapselimuoto on tarkoitettu kuurinomaiseen käyttöön: sen voi kätevästi ottaa aamiaisen yhteydessä muuttamatta tavallista päivärytmiä. Aikuisille 1 kapseli kerran päivässä aamulla aterian yhteydessä, kuurin pituus on 4 viikkoa; suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Yleinen suositus useimmille ravintolisille: ota aterian yhteydessä ja juo riittävästi vettä. Tämä vähentää vatsavaivojen todennäköisyyttä ja edistää parempaa imeytymistä.
Jos käytät muita ravintolisiä tai lääkkeitä, kannattaa varmistaa, etteivät niiden hivenaineet mene päällekkäin, jotta yksittäisten aineiden päivittäinen saanti ei ylity. Raskauden ja imetyksen aikana sekä kohonneen hermostollisen kiihtyvyyden, unettomuuden, kohonneen verenpaineen, sydämen toimintahäiriöiden ja vaikean ateroskleroosin yhteydessä valmistetta ei käytetä; jos sinulla on jokin krooninen sairaus, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen käytön aloittamista.
