Valmistaja mainitsee treenin suoraan yhtenä syynä VITATEKA Ženšenn -juoman nauttimiseen. Logiikka on selvä: koostumuksessa oleva kofeiini voi antaa keskittyneisyyden ja valmiuden tunnetta kuormitukseen, ja kasviperäiset adaptogeenit – ginseng ja eleuterokokki – liitetään perinteisesti kestävyyden ja työkyvyn tukemiseen intensiivisen rytmin jaksoina.
Muutama käytännön seikka, jos aiot käyttää juomaa juuri näin:
Huomioi päivän kokonaiskofeiininsaanti: jos olet jo ennen treeniä juonut kahvia tai muita piristäviä juomia, kokonaisannos voi nousta mukavaa korkeammaksi.
Nestemäinen muoto on kätevä, koska se ei vaadi huuhtelua juomalla ja imeytyy nopeasti – tämä on etu, kun se otetaan juuri ennen aktiivisuutta.
Koostumuksessa oleva inkivääri lisää lämmittävää vaikutusta, minkä jotkut kokevat miellyttävänä painotuksena ennen lämmittelyä.
Juoma ei ole urheiluravintoa eikä sisällä proteiineja tai elektrolyyttejä palautumiseen – se on ruokavalion täydennys, ei sen korvike.
Etiketin mukaan annos on 15 ml päivässä. Sydän- ja verisuonijärjestelmän pitkäaikaissairauksien tai stimulanttiherkkyyden lisääntymisen yhteydessä kannattaa keskustella lääkärin kanssa ennen säännöllistä käyttöä.