Avokadoöljy on yksi klassisista hierontaan käytettävistä perusöljyistä. Sen täyteläinen koostumus antaa käsille hyvän liukuman iholla, mutta kuvauksen mukaan öljy imeytyy nopeasti, joten pitkässä hieronnassa sitä voi joutua lisäämään. Hieronnan jälkeen iho tuntuu pehmeältä ja ravitulta.
Kevyempiin perusöljyihin – esimerkiksi viinirypäleensiemen- tai makeamanteliöljyyn – verrattuna avokadoöljy on selvästi tiiviimpi. Tämä tarkoittaa, että:
Se antaa iholle täyteläisemmän tunteen, vaikka kuvauksen mukaan imeytyykin nopeasti; tarvittaessa jäämät voi hoidon jälkeen painella pois paperipyyhkeellä.
Sen täyteläisyys sopii erityisen hyvin kuivan, karhean tai herkän ihon hierontaan sekä kylmään vuodenaikaan, kun iho tarvitsee enemmän pehmennystä.
Kasvohierontaan tai rasvaisen ihon alueille tiivis koostumus voi olla liikaa – tällöin avokadoöljy kannattaa sekoittaa kevyempään perusöljyyn suunnilleen suhteessa 1:3 tai 1:4.
Avokadoöljy sopii hyvin sekoituksiin muiden perusöljyjen kanssa, ja sitä voi käyttää myös pohjana eteerisille öljyille – kunhan suositeltua pitoisuutta noudatetaan: enintään 15 tippaa eteeristä öljyä 30 g:aa perusöljyä kohden. Ennen eteerisillä öljyillä tehtävää hierontaa kannattaa varmistaa, että seos sopii sinulle.
