Mäkimeiramiöljy kuuluu mausteisiin kasviuutteisiin, joissa on voimakkaita aromaattisia yhdisteitä, joten herkkävatsaisten tai mausteisille kasviaineosille reagoivien kannattaa suhtautua siihen varovasti.
Kapselien koostumuksen oliiviöljy toimii pehmentävänä pohjana ja tekee muodosta lempeämmän verrattuna väkevöityyn nestemäiseen öljyyn. Siitä huolimatta 10:1-uute on edelleen riittävän väkevää, ja lisääntyneen maha-suolikanavan herkkyyden omaavilla tyhjään mahaan otettuna se voi aiheuttaa epämukavuutta.
Käytännön vinkki: käyttö on parempi aloittaa ruokailun yhteydessä, ei ennen tai jälkeen sen — ruoka luo puskurin ja vähentää uutteen suoraa kosketusta limakalvoon. Jos ensimmäisten kertojen jälkeen ilmenee kirvelyä, raskasta oloa tai muuta epämukavuutta, kannattaa pitää tauko ja kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen jatkamista.
Diagnosoiduista maha-suolikanavan sairauksista kärsivien, sekä lääkkeitä käyttävien, on suositeltavaa saada lääkärin konsultaatio ennen tämän ravintolisän lisäämistä ruokavalioon.
