Magnesium ja kalium kuuluvat elektrolyytteihin — aineisiin, jotka osallistuvat neste- ja suolatasapainon ylläpitämiseen ja huolehtivat sähköisten signaalien normaalista välittymisestä soluissa. Kumpikin kivennäisaine osallistuu lihassyiden, myös sydänlihaksen, supistumiseen ja hermoston toimintaan.
Käytännössä niitä menetetään usein samanaikaisesti — esimerkiksi runsaaseen hikoiluun johtavissa rankoissa treeneissä, yksipuolisessa ruokavaliossa, jossa on vähän kasviksia ja käsittelemättömiä ruokia, sekä pitkäaikaisen stressin aikana. Niiden täydentäminen erikseen on teknisesti mahdollista, mutta vaatii useiden ravintolisien käyttöä ja kunkin annostuksen seuraamista.
Tässä valmisteessa molemmat kivennäisaineet ovat sitraatteina eli sitruunahapon suoloina, jotka liukenevat hyvin ja joita pidetään suosittuina ravintolisämuotoina. Magnesiumsitraatti osallistuu hermoimpulssien välittymiseen ja solujen energiantuotantoon; kaliumsitraatti auttaa ylläpitämään neste- ja suolatasapainoa ja lihasten normaalia toimintaa.
Yhdistelmämuoto on kätevä niille, jotka haluavat täydentää ruokavaliotaan kahdella kivennäisaineella kerralla ilman, että tarvitsee valita ja yhdistellä useita erillisiä tuotteita. Jos sinulla on kaliumiin liittyviä rajoituksia (esimerkiksi munuaissairauden tai tiettyjen sydän- ja verenpainelääkkeiden käytön vuoksi), on ennen käytön aloittamista välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa.
