FBT Tiibeti Palsamia levitetään paikallisesti jännittyneille alueille: niskaan, hartioihin, selkään, alaselkään, polviin ja kyynärpäihin. Pieni määrä balsamia hierotaan kevyin hierontaliikkein ihoon, kunnes se imeytyy – tämä voimistaa lämmittävää vaikutusta ja auttaa ainesosia imeytymään paremmin ihoon.
Muutama käytännön seikka:
- Ensimmäinen käyttökerta. Jos ihosi on taipuvainen herkkyyteen, levitä pieni määrä rajatulle alueelle ja odota 15–20 minuuttia. Mentoli ja lämmittävät ainesosat antavat voimakkaan tuntemuksen – varmista, että se tuntuu sinusta miellyttävältä.
- Mitä välttää. Älä levitä balsamia limakalvoille, silmien ympärille tai vaurioituneelle, ärtyneelle tai tulehtuneelle iholle. Pese kädet huolellisesti levittämisen jälkeen.
- Allergia ja herkkyys. Koostumuksessa on mehiläistuotteiden ainesosia ja aktiivisia lämmittäviä aineita – jos tiedät olevasi niille herkkä, ole erityisen varovainen. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, olet raskaana tai imetät, keskustele asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.
- Treenin tai fyysisen rasituksen jälkeen. Balsamia on kätevä levittää lihaksiin, jotka ovat ”jumittuneet” aktiivisen liikkumisen tai pitkän ruumiillisen työn jälkeen. Jos iho on kuuma, anna sen viilentyä hieman ennen levittämistä.
- Säilytys. Säilytä tuubi huoneenlämmössä suoralta auringonvalolta ja lämmönlähteiltä suojattuna – näin koostumus pysyy vakaana.