Jotta tuki täyttää tehtävänsä, oikea istuvuus on tärkeää. Liian löysä side tukee niveltä huonommin, ja liian kireä aiheuttaa ylimääräistä painetta, joten tuote valitaan koon mukaan ja puetaan niin, että tunnetaan tiivis mutta mukava tuki ilman puutumista ja pistelyä.
Muutama yleinen käytännön seikka, jotka koskevat joustavia tukia:
pue tuote puhtaalle ja kuivalle iholle – tämä vähentää ärsytystä pitkäaikaisessa käytössä;
anna jalalle ajoittain lepoa ottamalla side pois, erityisesti jatkuvan usean tunnin kuormituksen aikana;
seuraa ihon kuntoa kankaan alla: punoituksen tai epämukavuuden ilmetessä käyttö kannattaa keskeyttää. Älä käytä avoimissa haavoissa ja tulehduksissa; allergisten reaktioiden ilmetessä lopeta käyttö ja ota yhteys lääkäriin.
Hoitoon sopii yleensä huolellinen käsinpesu viileässä vedessä ilman voimakkaita aineita sekä luonnollinen kuivaus kaukana lämmityslaitteista ja suorasta lämmönlähteestä – näin joustavat kuidut säilyttävät kimmoisuutensa ja tukevuutensa pidempään.
Jos käytön aikana kipu tai turvotus voimistuu, on syytä hakeutua asiantuntijan puheille eikä lisätä puristusta itse.
