Kvertsetiini kuuluu flavonoidien ryhmään – kasviperäisiin yhdisteisiin, joita esiintyy ruoassa usein yhdessä muiden antioksidanttien kanssa: C-vitamiinin, E-vitamiinin, resveratrolin ja bioflavonoidien. Ravinnossa ne saadaan kokonaisuutena, joten niiden esiintyminen yhdessä on tavallinen tilanne.
Ravintolisinä otettuna on kuitenkin tärkeää huomioida muutamia seikkoja:
Jos käytät jo useita antioksidanttisia ravintolisiä, kokonaiskuormitus elimistölle voi poiketa siitä, mitä tavallinen ruokavalio tuo. Kannattaa seurata, mitä ja kuinka paljon tarkalleen otat.
Kvertsetiini voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa – erityisesti sellaisten, jotka aineenvaihdutetaan tietyjen maksan entsyymijärjestelmien kautta. Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti, lääkärin tai proviisorin konsultaatio on pakollinen.
Yhden vaikuttavan aineen OstroVit Quercetin VEGE -muoto on juuri siksi kätevä, että sen avulla kvertsetiinin voi joustavasti lisätä jo olemassa olevaan ravintolisäkokonaisuuteen, ilman että se tulee monikomponenttisten valmisteiden mukana ja niiden muiden aineiden annoksia et tiedä.
Tämä ei ole lääke, ja ravintolisien yhdistämisestä kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa – erityisesti pitkäaikaisessa käytössä tai kroonisissa sairauksissa.
