SWANSON Psyllium Husks 610 mg -kapseleita voi käyttää ruokavalion lisäkuidun lähteenä, erityisesti jos ruokalistalla on liian vähän kasviksia, täysjyvää tai muita kuitupitoisia ruokia. Kapselit eivät edellytä muutoksia tavalliseen ruokavalioon, mutta niiden yhdistäminen luonnollisiin kuidun lähteisiin tekee ruokavaliosta monipuolisemman ja tasapainoisemman. Psylliumia lisättäessä on tärkeää seurata kasvikuidun ja nesteen kokonaismäärää epämukavuuden välttämiseksi. Psylliumkuorien liukoinen kuitu on ravintoa hyödyllisille suolistobakteereille ja tukee ruoansulatuskanavan toimintaa. Jos aiot muuttaa ruokavaliotasi merkittävästi tai yhdistää eri ravintolisiä, arvioi omat tarpeesi ja kysy tarvittaessa neuvoa asiantuntijalta.
Ladataan