Kyllä, puolukanlehdet kuuluvat perinteisesti yrttisekoituksiin – etenkin niihin, jotka on tarkoitettu tukemaan virtsateiden toimintaa tai ruoansulatusta. Lehden parkkiaineet sopivat hyvin yhteen yrttien kanssa, joita käytetään raskaan olon yhteydessä aterian jälkeen, ja flavonoidien mieto piristävä vaikutus täydentää muiden kasviainesosien vaikutusta.
Sekoitusta koottaessa kannattaa ottaa huomioon muutama seikka:
Yrttien vaikutukset summautuvat. Jos useammalla sekoituksen ainesosalla on samankaltainen vaikutus (esimerkiksi useita voimakkaasti virtsaneritystä lisääviä yrttejä), kokonaisvaikutus voi olla odotettua voimakkaampi.
Supistava maku voimistuu. Jos sekoituksessa on jo muita parkkiaineita sisältäviä yrttejä (esimerkiksi tammenkuorta tai mäkikuismaa), haudukkeesta voi tulla selvästi kitkerämpi.
Suhteilla on merkitystä. Monen yrtin sekoituksissa puolukanlehteä käytetään yleensä yhtenä useista tasavertaisista ainesosista eikä pohjana.
Jos käytät säännöllisesti muita yrttisekoituksia tai kasvivalmisteita, ennen uuden ainesosan lisäämistä on järkevää kysyä neuvoa asiantuntijalta – etenkin jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä.
