VIARDO sisältää sinkkiä, seleeniä ja E-vitamiinia — aineita, joita on usein myös monivitamiinivalmisteissa tai muissa erityisravintolisissä. Jos käytät useita tällaisia tuotteita samanaikaisesti, näiden ravintoaineiden kokonaissaanti voi ylittää suositellut määrät.
Tämä koskee erityisesti seleeniä ja sinkkiä: niiden liiallinen saanti pitkäaikaisessa käytössä ei ole toivottavaa. E-vitamiini on rasvaliukoinen, eli se poistuu elimistöstä hitaammin kuin vesiliukoiset vitamiinit, ja kun sitä saadaan samanaikaisesti useasta lähteestä, myös sen kokonaisannosta kannattaa seurata.
Siksi ennen kuin yhdistät VIARDOn muihin samoja ainesosia sisältäviin valmisteisiin, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa. Hän auttaa arvioimaan aineiden kokonaissaannin ja tarvittaessa muuttamaan käyttötapaa.