OstroVit Biotin Plus sisältää biotiinin lisäksi sinkkiä, seleeniä ja foolihappoa. Jos otat jo monivitamiinivalmistetta tai erillisiä kivennäisaineita, näiden aineiden suositellut päivittäiset saantimäärät voivat ylittyä.
Erityistä huomiota ansaitsee seleeni: sen saannin turvallinen yläraja on melko matala, ja kun useita lähteitä käytetään samanaikaisesti, kokonaisannos voi olla liian suuri. Sama koskee sinkkiä – sen pitkäaikainen liikasaanti voi vaikuttaa muiden kivennäisaineiden imeytymiseen.
Ennen kuin yhdistät Biotin Plus -valmisteen muihin ravintolisiin, on suositeltavaa:
Tarkistaa jo käytössä olevien valmisteiden koostumuksesta, sisältävätkö ne sinkkiä, seleeniä ja foolihappoa.
Laskea yhteen näiden aineiden määrät kaikista lähteistä ja verrata niitä suositeltuihin saantimääriin.
Epäselvissä tilanteissa keskustella käytöstä lääkärin tai farmaseutin kanssa.
Suurina annoksina biotiini voi myös vaikuttaa joidenkin laboratoriotutkimusten (erityisesti entsyymi-immunomääritysten) tuloksiin, joten jos olet menossa verikokeisiin, kerro asiasta etukäteen asiantuntijalle.
