Koostumus sisältää useita aktiivisia kasviuutteita – garsiniaa, pomeranssia ja teepensasuutetta – sekä hivenaineena kromia. Jos käytät jo muita painonhallinnan ravintolisiä, niiden koostumus kannattaa tarkistaa päällekkäisyyksien varalta: useiden samoja ainesosia sisältävien tuotteiden samanaikainen käyttö voi johtaa yksittäisten aineiden liialliseen saantiin.
Erityistä huomiota vaatii kromi: sitä on monissa aineenvaihduntaa tukevissa valmisteissa ja diabeetikoille tarkoitetuissa ravintolisissä, joten useita tuotteita rinnakkain käytettäessä kokonaismäärä voi nousta suositeltua suuremmaksi.
Pomeranssiuute ja teepensasuute sisältävät luonnollisia yhdisteitä, joilla voi olla yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa. Jos käytät lääkkeitä, varmista yhteensopivuus lääkäriltä tai farmaseutilta ennen käytön aloittamista.
Kasviuutteille herkkien kannattaa aloittaa varovasti ja seurata elimistön reaktiota. Jos ravintolisien yhteensopivuudesta on epäselvyyttä, on parasta kysyä neuvoa asiantuntijalta.
