Kortti ei sisällä erityisohjeita niille, jotka eivät ole aiemmin ottaneet melatoniinia. Sen mukaan otetaan 1 kapseli päivässä 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa; kapselissa on melatoniinia 1 mg, kärsimyskukan, valeriaanan ja orapihlajan kuiva-uutteet sekä B6-vitamiinia. Varoituksia ja vasta-aiheita kortti ei esitä.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): raskauden, imetyksen, lääkkeiden käytön ja sairauksien yhteydessä kannattaa neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä ottokertaa.
Näin asennat sovelluksen
Avaa kauppa selaimessa
1
Napauta valikkopainiketta
osoiterivin vieressä ja sitten ”Jaa”
Jos jakopainike on jo Safarin työkalurivillä, napauta sitä suoraan.
2
Vieritä alas ja valitse
”Lisää Koti-valikkoon”
3
Jätä ”Avaa verkkoappina” päälle ja napauta ”Lisää”.
iPhonessa ja iPadissa tämä on ainoa tapa: Apple ei salli minkään sivuston asentaa sovellusta itse.
1
Napauta jakopainiketta
Safarin työkalurivillä
2
Vieritä alas ja valitse
”Lisää Koti-valikkoon”
3
Vahvista painikkeella ”Lisää” — sovellus ilmestyy aloitusnäytölle.
iPhonessa ja iPadissa tämä on ainoa tapa: Apple ei salli minkään sivuston asentaa sovellusta itse.
1
Napauta jakopainiketta
osoiterivillä (Firefoxissa avaa valikko ja valitse ”Jaa”)
2
Vieritä alas ja valitse
”Lisää Koti-valikkoon”
3
Vahvista painikkeella ”Lisää” — sovellus ilmestyy aloitusnäytölle.
Eikö selaimessasi ole tällaista kohtaa? Avaa kauppa Safarissa ja lisää se sieltä.
Tämä sivu on auki toisen sovelluksen sisällä (Facebook, Instagram, Google…), eikä sieltä voi asentaa mitään. Avaa kauppa selaimessa Safari: valitse sovelluksen valikosta ”Avaa selaimessa” tai kopioi linkki ja liitä se selaimeen Safari.
Tämä sivu on auki toisen sovelluksen sisällä (Facebook, Instagram, Google…), eikä sieltä voi asentaa mitään. Avaa kauppa selaimessa Chrome: valitse sovelluksen valikosta ”Avaa selaimessa” tai kopioi linkki ja liitä se selaimeen Chrome.
Kopioi linkki
Linkki kopioitu — liitä se selaimen osoiteriville.
Avaa selaimen valikko (kolme pistettä) ja valitse ”Asenna sovellus”.
Napsauta osoitepalkin asennuskuvaketta tai avaa selaimen valikko ja valitse ”Asenna Vitateka”.
Avaa selaimen valikko ja valitse ”Asenna sovellus” tai ”Lisää Koti-valikkoon”.
Selvä
Jo asennettu — piilota
Tilausilmoitukset sovellukseen
Kerromme heti, kun paketti lähtee varastosta. Otat sen käyttöön tililläsi.
