Tuote sisältää biotiinia 10 000 µg ja C-vitamiinia. Jos käytät jo monivitamiinivalmistetta tai erillisiä biotiini- tai C-vitamiinilisiä, kokonaisannos voi olla tarvittavaa suurempi. Ennen kuin yhdistät useita ravintolisiä, kannattaa tarkistaa kunkin koostumus ja tarvittaessa neuvotella asiantuntijan kanssa.
Biotiini kuuluu vesiliukoisiin B-ryhmän vitamiineihin: ylimäärä poistuu yleensä virtsan mukana eikä kerry kudoksiin. Suuri annos (10 000 µg) on silti huomattavasti enemmän kuin keskimääräinen päivittäinen tarve, joten käyttösuositusten noudattaminen on tärkeää.
Erikseen huomioitavaa: suuret biotiiniannokset voivat vaikuttaa joidenkin laboratoriotutkimusten tuloksiin (erityisesti entsyymi-immunomääritysten). Jos olet menossa verikokeisiin, joissa mitataan kilpirauhashormoneja, troponiinia tai muita biotiinista riippuvilla menetelmillä määritettäviä arvoja, kerro ravintolisän käytöstä lääkärille tai laboratoriohoitajalle hyvissä ajoin — tämä on vakiosuositus suuriannoksisen biotiinin käytössä.
