Kamomillatee kuuluu perinteisesti arkiruokavalioon monissa Euroopan maissa – sitä juodaan aamulla, lounaalla ja illalla. Koska koostumuksessa ei ole kofeiinia, Alteja Kummelitee N25 sopii iltarutiiniin ilman unihäiriöiden riskiä, toisin kuin musta tee tai kahvi.
Kamomillan tärkeimpiä vaikuttavia aineita – flavonoideja ja atsuleenia – on jokaisessa kupillisessa haudukettä. Säännöllisesti juotuina ne vaikuttavat edelleen lempeästi ja vähitellen, minkä vuoksi moni valitsee tämän teen nimenomaan osaksi päivittäistä ruokavaliota eikä kertaluonteiseksi juomaksi.
Muutama käytännön vinkki päivittäiseen käyttöön:
Ohjeen mukaan 1–2 suodatinpussiin kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 10–15 minuuttia.
Jos maku tuntuu liian miedolta, voit lisätä teelusikallisen hunajaa – se sopii hyvin kamomillan kukkaiseen vivahteeseen.
Säilytä pussit kuivassa paikassa kaukana voimakkaista hajuista: kamomilla imee helposti vieraita tuoksuja.
Jos olet herkkä asterikasvien heimon kasveille, olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen säännöllistä käyttöä. Tuote ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn.
