Tee ei sisällä kofeiinia, joten sen voi ottaa osaksi päivittäistä ruokavaliota kellonajasta riippumatta – aamulla, päivällä tai illalla. Tarkkaa kuppimäärää ei pakkauksessa ole ilmoitettu, joten ohjaudu omien tuntemustesi mukaan.
Koostumus on kuitenkin melko voimakas: inkivääri, kaneli, kardemumma, neilikka ja musta pippuri ovat vahvoja mausteita, jotka voivat joillakin ihmisillä suurina määrinä aiheuttaa limakalvojen ärsytystä tai närästystä. Jos kokeilet tätä seosta ensimmäistä kertaa, on järkevää aloittaa yhdellä kupillisella ja seurata elimistön reaktiota.
Vadelman lehtiä, sitruunamelissaa ja laventelia pidetään perinteisesti lempeinä yrtteinä, mutta jos on taipumusta allergiaan huulikukkaiskasveille (melissa, laventeli), tämä kannattaa huomioida.
Raskaana olevien ja imettävien sekä lääkkeitä käyttävien tai kroonisia sairauksia sairastavien on ennen säännöllistä käyttöä suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa. Seoksessa olevan lakritsijuuren vuoksi korkeaa verenpainetta sairastavien ei pitäisi juoda tätä teetä suuria määriä.
