Mäkimeiramia Origanum vulgare -kasvista voi juoda kuten tavallista yrttiteetä (pakkauksessa — 1–2 teelusikallista yrttiä kuppia kohden), erityisesti vilustumiskauden aikana tai raskaan aterian jälkeen. Se mahdollistaa säännöllisen juoman, jolla on mausteinen tuoksu, ja tukee hengitysteiden ja ruoansulatuksen mukavuutta. On kuitenkin otettava huomioon, että yrttiteet voivat liiallisessa käytössä vaikuttaa ruoansulatuskanavan toimintaan.
Ennen tuotteen säännöllistä käyttöä on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa, jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai sairastat kroonisia sairauksia. Pitkäaikainen runsas käyttö voi aiheuttaa mahan ärsytystä tai elimistön lisääntynyttä reaktiivisuutta eteerisille öljyille.
Pitkäaikaisessa käytössä seuraa vointiasi ja elimistön reaktiota — se on useimpien yrttiteiden kohdalla vakiosuositus.
