Kyllä, GREEN PHARMASY Massažiõli soojendav sopii itsehierontaan oikein hyvin. Öljyinen rakenne antaa hyvän liukuvuuden, joten liikkeet ovat sujuvia, vaikka työskentelisi yhdellä kädellä. Öljy imeytyy hitaammin kuin kevyet lotionit tai geelit – tämä mahdollistaa liukuvuuden säilymisen pidempään ilman keskeytyksiä valmisteen lisäämiseksi.
Itsehierontaan erityisen kätevät ovat alueet, joihin yltää helposti itse: jalkaterät, pohkeet, reidet, hartiat. Öljy levitetään iholle ja lämmitetään pyörivin tai pitkittäisin liikkein – koostumuksen eteeriset öljyt vahvistavat lämmön tunnetta hierottaessa. Tällaista rituaalia valitaan usein treenin, pitkän kävelyn tai yhdessä asennossa vietetyn työpäivän jälkeen.
Muutamia käytännön seikkoja: levitä öljyä vain ehjälle iholle, vältä silmien aluetta; öljy on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön. Jos iho on herkkä tai eteerisille öljyille on reaktiota, kokeile valmistetta ensin pienellä alueella – esimerkiksi ranteessa – ja odota muutama minuutti.
