Pakkausmerkinnöissä ei kerrota, mistä iästä alkaen kumikarhut sopivat, eikä erillistä lasten annostusta anneta: suositeltu päiväannos on 1–2 kumikarhua (noin 10–20 µg D3-vitamiinia). Vadelmanmaku ja pureskeltava muoto ovat käteviä, mutta jokaisessa kumikarhussa on tietty määrä D3-vitamiinia, ja eri-ikäiset lapset tarvitsevat eri määrän D-vitamiinia vuorokaudessa.
Ennen kuin annat ravintolisää lapselle, tarkista sopiva määrä lastenlääkäriltä – etenkin jos lapsi jo käyttää lasten monivitamiineja tai muita valmisteita, joissa on D-vitamiinia. D-vitamiinin kokonaissaanti vuorokaudessa kaikista lähteistä ei saa ylittää iälle suositeltua tasoa.
On myös tärkeää säilyttää kumikarhut lasten ulottumattomissa ja selittää lapselle, etteivät ne ole tavallisia karkkeja: houkuttelevan maun vuoksi niitä voi tulla syötyä enemmän kuin tarpeen.
