Useimmat markkinoilla olevat kalsiumlisät sisältävät kalsiumia kemiallisina suoloina – karbonaattina, sitraattina, glukonaattina ja muina. Munankuori on luonnollinen matriisi, joka koostuu pääasiassa kalsiumkarbonaatista, mutta sellaisessa muodossa kuin sitä esiintyy biologisessa materiaalissa eikä kemiallisesti syntetisoituna. Siksi tällaista lähdettä markkinoidaan ”luonnonperäisenä”.
Ostajalle tämä tarkoittaa käytännössä seuraavaa: KALTSIID MUNAKOORETABLETID -tablettien koostumus perustuu käsiteltyyn munankuoreen eikä teollisesti tuotettuun mineraaliraaka-aineeseen. Tuote sisältää myös vitamiineja, joten se on monipuolinen vaihtoehto niille, jotka haluavat saada kalsiumia ja muita ravintoaineita samasta tabletista.
On tärkeää ymmärtää, ettei mikään kalsiumin lähde ole kaikille yleispätevästi ”paras” – imeytyminen riippuu yksilöllisistä tekijöistä, ruokavaliosta, D-vitamiinin saannista ja muista seikoista. Jos valitset ravintolisää tiettyyn tarkoitukseen tai käytät jo muita kivennäisainevalmisteita, kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa, jotta kaikista lähteistä saatavan kalsiumin päivittäinen määrä ei ylity.
