Takiaisenjuurihauduke on yhden ainesosan kasvituote ilman lisäaineita, ja yleisesti se sopii hyvin terveen aikuisen tavalliseen ruokavalioon. On kuitenkin tilanteita, joissa kannattaa olla varovainen.
Allergia asterikasvien (mykerökukkaisten) heimon kasveille. Takiainen kuuluu tähän heimoon, kuten myös kamomilla, pujo ja tuoksukki. Jos sinulla on todettu allergia näille kasveille tai niihin liittyvä siitepölyallergia, kysy neuvoa allergologilta ennen käyttöä.
Raskaus ja imetys. Takiaisenjuurihaudukkeen säännöllisen käytön turvallisuudesta näinä aikoina ei ole riittävästi tietoa, joten on parempi pidättäytyä käytöstä tai keskustella asiasta lääkärin kanssa.
Krooniset sairaudet ja lääkkeiden käyttö. Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti tai sinulla on munuaisten, maksan tai ruoansulatuskanavan sairauksia, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen kuin otat mitään yrttihaudukkeita säännöllisesti osaksi ruokavaliotasi.
Herkkä ruoansulatus. Takiaisenjuuren inuliini on kasvikuitua, joka voi joillakin aiheuttaa vatsan turpoamista, jos sitä saadaan tottumattoman suuria määriä. Kannattaa aloittaa pienellä haudukemäärällä ja seurata elimistön reaktiota.
Lapsille takiaisenjuurihauduketta annetaan vain lastenlääkärin kanssa keskusteltua.
