Akuuttien tulehduksellisten suolistosairauksien ja ainesosille yliherkkyyden yhteydessä ohjelmaa ei käytetä. Ennen ohjelman aloittamista kannattaa neuvotella asiantuntijan kanssa, jos sinulla on muita ruoansulatuskanavan sairauksia tai herkkä ruoansulatus – siirtyminen rajoitettuun ruokavalioon voi vaikuttaa ruoansulatuselimistön toimintaan eri tavoin sen kunnosta riippuen.
Raskauden ja imetyksen aikana ohjelma on vasta-aiheinen: näinä aikoina elimistön tarpeet muuttuvat merkittävästi. Se ei sovi alle 14-vuotiaille lapsille, ja yli 14-vuotiaiden nuorten kohdalla siitä on syytä sopia lääkärin kanssa – heidän ruokavalionsa vaatii erityistä huomiota ravintoaineiden tasapainon kannalta.
Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia, keskustele ohjelmasta etukäteen lääkärin kanssa: ruokavalion muutos voi vaikuttaa lääkkeiden imeytymiseen ja yleiseen vointiin.
Ohjelma on tarkoitettu lyhytaikaiseksi apuvälineeksi niille, jotka haluavat yksinkertaistaa ruokavaliotaan ja keskittyä painonhallintaan – se ei korvaa täysipainoista ruokavaliota, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden hoitoon tai ehkäisyyn.
