Vaikka L-arginiini on aminohappo ja kuuluu tavalliseen proteiinipitoiseen ravintoon, tiivistettynä ravintolisänä sillä voi olla elimistölle merkittävä vaikutus – etenkin jos sinulla on jo tiettyjä terveysongelmia tai käytät lääkkeitä.
Sydämen ja verisuonten pitkäaikaissairaudet – L-arginiini vaikuttaa verisuonten tonukseen typpioksidin synteesin kautta, mikä voi olla yhteisvaikutuksessa useiden sydänlääkkeiden vaikutuksen kanssa.
Verenpainelääkkeiden käyttö – yhdistelmä voi vaatia asiantuntijan seurantaa.
Treeniä edeltävät valmisteet – monet niistä sisältävät jo arginiinia tai samankaltaisia ainesosia; samanaikaisesta käytöstä kannattaa sopia.
Raskaus ja imetys – tiivistettyinä annoksina otettujen aminohappojen turvallisuus vaatii tänä aikana yksilöllistä arviointia.
Yksilöllinen herkkyys aminohapoille – jos aminohappolisät ovat aiemmin aiheuttaneet reaktioita, on parempi aloittaa varovasti ja seurannassa.
Tämä ei tarkoita, että lisä olisi vasta-aiheinen luetelluille ihmisille – päätös on vain parempi tehdä harkiten ja kokonaisterveydentila huomioiden.
