Annos 1000 mg ylittää selvästi aikuisen C-vitamiinin keskimääräisen päivittäisen tarpeen. Useimmille terveille ihmisille tällainen määrä siedetään normaalisti, mutta joissakin tapauksissa kannattaa arvioida sopivuus etukäteen.
Herkkä vatsa. Askorbiinihappo voi suurina annoksina lisätä happamuutta ja aiheuttaa epämukavuutta, närästystä tai löysää ulostetta. Ruoan yhteydessä ottaminen vähentää tätä riskiä.
Taipumus munuaiskivien muodostumiseen. C-vitamiini muuttuu elimistössä oksalaateiksi, mikä taipumuksen olemassa ollessa voi lisätä munuaisten kuormitusta.
Useiden valmisteiden samanaikainen käyttö. Jos monivitamiinit tai muut lisäravinteet sisältävät jo askorbiinihappoa, kokonaisannos voi olla tarvittavaa suurempi.
Raskauden ja imetyksen aikana suuria annoksia sisältävät valmisteet tulee sopia etukäteen lääkärin kanssa. Tuote voi sisältää jälkiä maidosta, soijasta, maapähkinästä, pähkinöistä, seesamista, gluteenista, munista, äyriäisistä ja kalasta, joten älä käytä sitä, jos sinulla on vastaava allergia. Älä käytä sitä yksittäisten ainesosien aiheuttaman yliherkkyyden vuoksi. Tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon tai ehkäisyyn eikä korvaa tasapainoista ravintoa.
