Kuten kaikkien yrttien kohdalla, kohtuus ja elimistön reaktion seuraaminen ovat tärkeitä. Erikseen kannattaa selvittää etukäteen, sopiiko tällainen hauduke sinulle, useissa tapauksissa:
jos olet herkkä asterikasveille (niihin kuuluu myös kehäkukka) — yksilöllinen reaktio on mahdollinen;
jos olet raskaana;
jos valitset yrttituotetta lapselle.
On myös järkevää neuvotella asiantuntijan kanssa, jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä — yrttihaudukkeet voivat sopia yhteen muiden valmisteiden kanssa eri tavoin. Ensimmäisellä kerralla on järkevää aloittaa pienestä määrästä ja seurata vointia.
On tärkeää ymmärtää, että kyseessä on ruoaksi tarkoitettu yrttiraaka-aine eikä lääke: sitä ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon tai ehkäisyyn, eikä se korvaa monipuolista ruokavaliota. Valmistuksessa ja määrissä kannattaa noudattaa pakkauksen ohjetta.
