ALG PHARMA Magnez Gold Skurcz ei ole lääke, eikä se vaadi useimmilta terveiltä aikuisilta erityisiä varotoimia. Muutamissa tilanteissa on silti järkevää keskustella asiantuntijan kanssa ennen käytön aloittamista:
- Munuaissairaudet. Munuaiset säätelevät magnesiumin ja kaliumin poistumista elimistöstä. Jos niiden toiminta on heikentynyt, kivennäisaineita voi kertyä elimistöön, mikä ei ole toivottavaa.
- Raskaus. Kivennäisaineiden tarve muuttuu tänä aikana, ja sopivasta määrästä on parasta keskustella raskautta seuraavan lääkärin kanssa.
- Herkkä vatsa. Suurina määrinä magnesium voi löysentää vatsaa. Jos ruoansulatuskanavasi reagoi herkästi ravintolisiin, aloita pienimmällä annoksella ja ota tabletit aterian yhteydessä.
- Muiden magnesiumia ja kaliumia sisältävien ravintolisien tai valmisteiden käyttö. Useista lähteistä saatava kivennäisaineiden kokonaismäärä voi nousta liian suureksi – on tärkeää ottaa huomioon kaikki, mitä ruokavaliossa ja käytössä olevissa valmisteissa jo on.
Kaikissa muissa tapauksissa riittää, että noudatat pakkauksen ohjeita etkä ylitä ilmoitettua päivittäistä tablettimäärää.