Valmiste on tarkoitettu aikuisille, jotka jo pyrkivät hallitsemaan painoaan: tarkkailevat ruokavaliotaan, liikkuvat tavallista enemmän tai vasta rakentavat uusia tapoja. Tällaisissa tilanteissa ravintolisä voi olla selkeä tukeva osa kokonaisuutta:
Voimistunut napostelun- ja makeanhimo. Koostumuksen kromi liittyy veren normaalin glukoosipitoisuuden ylläpitämiseen, joten sitä valitaan usein juuri silloin, kun ruokahalua on vaikea hallita.
Vireyden lasku ruokavaliorajoitusten vuoksi. C-vitamiini osallistuu energia-aineenvaihduntaan ja auttaa vähentämään väsymystä – tämä on ajankohtaista, jos olet vähentänyt ruokavaliosi energiamäärää.
Halu tuoda painonpudotusohjelmaan rakennetta. Ravintolisän säännöllinen käyttö auttaa joitakin pysymään rytmissä – ylimääräisenä rituaalina, joka kuuluu päivän ohjelmaan.
Valmiste ei kuitenkaan sovi itsenäiseksi laihdutuskeinoksi: ilman muutoksia ruokavaliossa ja riittävää liikuntaa sen vaikutus jää vähäiseksi. Jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia, keskustele ennen käyttöä asiantuntijan kanssa.
