CHIKALAB kookoksella ja suklaalla on välipalavaihtoehto, joka yhdistää proteiinin, ravintokuidun ja jälkiruokamaun yhdessä 60 g:n annoksessa. Sitä valitaan useissa tyypillisissä tilanteissa:
- Treenin jälkeen — aineosiin kuuluva heraproteiini imeytyy hyvin, joten patukan on kätevä ottaa mukaan salille tai syödä heti harjoituksen jälkeen.
- Pääaterioiden välillä — maitoproteiini yhdessä ravintokuitujen kanssa tekee välipalasta täyttävämmän kuin tavallinen karkki.
- Matkalla tai töissä — 60 g:n koko ei tarvitse jääkaappia ja mahtuu helposti laukkuun; se on kätevä vaihtoehto automaatin keksille tai suklaalevylle.
- Jälkiruoan sijaan — jos tekee mieli makeaa, mutta sokerin määrää ruokavaliossa halutaan seurata: etiketin mukaan aineosiin kuuluvat makeutusaineet sukraloosi ja steviosidi, ja 100 g:ssa on 4,7 g hiilihydraatteja.
Patukka ei kuitenkaan ole urheiluravintoa tiukassa merkityksessä eikä korvaa täysipainoista ateriaa. Se on välipala, joka ei korvaa normaalia ruokavaliota.