Valmiste ei sovi vain urheilijoille. Niitä, jotka yleensä valitsevat tällaisia kompleksejä, ovat muun muassa:
aktiivisesti harjoittelevat ihmiset, joiden nivelet ovat säännöllisen kuormituksen kohteena;
ne, jotka kävelevät paljon tai viettävät työpäivänsä ”jaloillaan”;
ne, jotka istuvat pitkiä aikoja autossa tai työpöydän ääressä – staattiset asennot kuormittavat myös niveliä ja selkärankaa;
ikääntyneet ihmiset, jotka huomaavat lepäämisen jälkeen jäykkyyttä ja haluavat säilyttää liikkumisvapauden.
Koostumusta koskeva tärkeä seikka: glukosamiini saadaan useimmissa tällaisissa lisäravinteissa äyriäisten kuorista. Jos sinulla on allergia merenelävien tai äyriäisten suhteen, tutki etiketti huolellisesti ennen ostamista.
Raskaana oleville ja imettäville naisille tätä kompleksia ei tulisi käyttää – näin valmistaja ilmoittaa. Lääkkeitä käyttävien tai kroonisista sairauksista kärsivien kannattaa keskustella käytöstä lääkärin kanssa etukäteen.
