Tuote sopii niiden ruokavalioon, jotka syövät vähän kasviksia ja täysjyvätuotteita ja valitsevat usein vaaleista jauhoista leivottuja leivonnaisia, valkoista riisiä tai nopeita välipaloja. Tällaisessa ruokavaliossa liukenematonta kuitua on yleensä liian vähän, ja leseet auttavat paikkaamaan tämän puutteen ilman, että ruokatottumuksia tarvitsee muuttaa perusteellisesti.
Tuote on kätevä myös niille, jotka haluavat tehdä aamiaisesta ravitsevamman ja täyttävämmän: kuitu lisää ruoan määrää ja hidastaa sen kulkua, mikä antaa kylläisyyden tunteen pidemmäksi aikaa.
Varovaisuutta leseiden kanssa kannattaa noudattaa, jos on taipumusta turvotukseen ja runsaaseen kaasunmuodostukseen – tällöin on aloitettava pienimmistä määristä. Ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisvaiheissa (gastriitti, haavauma, ärtyvän suolen oireyhtymä ym.) liukenemattoman kuidun lisääminen voi voimistaa oireita. Tällaisissa tilanteissa sekä raskauden ja imetyksen aikana tai lääkkeitä käytettäessä on suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltä ennen käyttöä. Tuotetta ei käytetä, jos jollekin ainesosalle on yksilöllinen yliherkkyys. Vehnän- ja rukiinjyvien kuoret ovat peräisin gluteenia sisältävistä viljoista, joten tuote ei sovi keliakiaa sairastaville eikä vehnä- tai ruisallergisille.
Tuote ei korvaa tasapainoista ruokavaliota, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden hoitoon tai ehkäisyyn.
