D3-vitamiinia muodostuu iholla ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta, kun taas K2:ta saadaan pääasiassa fermentoiduista tuotteista ja rasvaisesta ruoasta. Käytännössä monet saavat kumpaakin vähemmän kuin olisi toivottavaa.
OstroVit D3 + K2 -valmistetta kannattaa harkita useissa tilanteissa:
Syys- ja talvikausi sekä pilvinen ilmasto – kun aurinkoa on vähän eikä iho käytännössä tuota D3-vitamiinia.
Toimistoelämä – jos vietät suurimman osan päivästä sisätiloissa ja olet valoisaan aikaan harvoin ulkona.
Ruokavalion rajoitukset – jos syöt harvoin rasvaista kalaa, kananmunia, maitotuotteita ja fermentoituja ruokia, joista kumpaakin vitamiinia saadaan.
Halu koota ruokavalio tietoisemmin – jos seuraat jo ruokavaliotasi ja haluat paikata tiettyjä puutteita sen sijaan, että vain ottaisit monivitamiineja ”varmuuden vuoksi”.
Kyseessä on ravintolisä, ei lääkevalmiste. Sitä ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn. Raskaana olevien, imettävien sekä kaikkien lääkkeitä käyttävien kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa ennen käytön aloittamista.
