Seos koostuu luonnollisista kasviperäisistä ainesosista, mutta jokaisella niistä voi olla merkitystä tietyissä tilanteissa:
- Herkkyys ainesosille. Vehnä, maa-artisokka, sarviapila ja inkivääri voivat kaikki aiheuttaa yksilöllisiä reaktioita. Jos tiedät, että sinulla on gluteeni-intoleranssi tai allergia jollekin näistä, tutustu koostumukseen huolellisesti ennen ostamista.
- Voimakkaat ruoansulatuskanavan reaktiot. Ärtyvän suolen oireyhtymässä, tulehduksellisissa suolistosairauksissa tai muissa diagnosoiduissa tiloissa kuidun äkillinen lisääminen ruokavalioon voi pahentaa oireita. Tällöin tuotteen käyttöönotosta on parempi keskustella lääkärin kanssa.
- Raskaus. Sarviapilaa ei perinteisesti suositella suurina määrinä raskauden aikana. Ennen käyttöä kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa.
- Krooniset sairaudet ja lääkkeiden käyttö. Kuitu voi vaikuttaa joidenkin lääkkeiden imeytymisnopeuteen. Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti, tarkista lääkäriltä tai farmaseutilta, onko rajoituksia.
Terveille aikuisille, jotka haluavat yksinkertaisesti lisätä kuidun määrää ruokavaliossaan, tuote ei yleensä vaadi erityisiä varotoimia – tärkeintä on aloittaa vähitellen ja juoda riittävästi vettä.