Valmistajan kuvauksen mukaan lisää otetaan näin: 1 annos (2 tablettia) päivässä, mieluiten aamulla. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.
Aikaa, jonka kuluttua tulosta voi odottaa, ja kuurin kestoa ei tuotekortissa ole ilmoitettu. Lisä ei ole kipulääke eikä vaikuta heti; kertakäyttö ei tuo mitään, ja sen sopivuutta voi arvioida vain säännöllisellä käytöllä. Jos nivelissä on kipua, se on syy hakeutua lääkärille eikä odottaa lisän vaikutusta.
Muutama käytännön seikka:
Tuotekortissa ei kerrota, otetaanko tabletit aterian yhteydessä vai tyhjään vatsaan — noudata pakkauksen ohjetta; ne on parasta nauttia tavallisen veden kanssa.
Säilytysolosuhteet etiketin mukaan: +5…+25 °C, kuivassa pimeässä, lasten ulottumattomissa.
Jos käytät muita ravintolisiä tai lääkkeitä, kysy lääkäriltä tai apteekista, onko yhteisvaikutuksia.
Lisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota: etiketin mukaan suositellaan tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Valmiste vain täydentää yleistä rutiinia eikä korvaa sitä.
