45 g:n koko on mitoitettu yhdeksi välipalaksi. Tuote ei vaadi valmistamista, mikä tekee siitä kätevän tilanteissa, joissa täysipainoista ruokaa ei ole saatavilla; säilytysolosuhteet katso pakkauksesta.
Muutamia tyypillisiä käyttötilanteita:
Pääaterioiden välissä – jos seuraavaan täysipainoiseen lounaaseen tai päivälliseen on vielä pitkä aika, pannukakku auttaa olemaan jäämättä nälkäiseksi.
Harjoituksen jälkeen – tuote sisältää munatuotteiden ja jauhon proteiinia, mikä tekee siitä yhden välipalavaihtoehdon tänä aikana. Proteiinipitoisuus on 2,8 g annosta (45 g) kohden (6,2 g 100 g:aa kohden).
Jälkiruoan korvike – suklaatäyte antaa jälkiruoan maun ilman sokeria, joten pannukakkua voi käyttää karkkien tai leivonnaisten sijaan, kun tekee mieli jotain makeaa.
Matkalla tai töissä – kompakti pakkaus mahtuu helposti laukkuun.
Pannukakku on välipala, ei pääaterian korvike. Tasapainoinen ruokavalio rakentuu ruokien monipuolisuudelle, ja mitä tahansa valmista välipalaa kannattaa tarkastella sen täydennyksenä, ei perustana.
