Patukka painaa 20 g – tämä on pieni annos, joka sopii useampaan tilanteeseen.
Päivän aikana – helppo ottaa mukaan töihin tai matkalle tai pitää laukussa, kun tekee mieli jotain makeaa teen tai kahvin kanssa, mutta ilman ylimääräistä sokeria.
Harjoituksen jälkeen – kevyenä välipalana, jos tarvitaan jotain pientä ennen täysipainoista ateriaa. Patukka ei ole merkittävä proteiinilähde, joten se ei korvaa täysipainoista palauttavaa ateriaa intensiivisen rasituksen jälkeen.
Aterian lisänä – pieni annos voi täydentää tasapainoisempaa ateriaa jälkiruoan tavoin.
Ajankohdalle ei ole erityisiä rajoituksia. Koska patukka sisältää maitoaineksia, pähkinöitä ja makeutusaineita, näiden ainesosien suhteen herkkien kannattaa huomioida oma siedettävyys ajankohdasta riippumatta.
Patukka ei ole tasapainoisen ravinnon korvike, eikä sitä ole tarkoitettu minkään tilan hoitoon tai ehkäisyyn.
