Kompleksia harkitaan yleensä tilanteissa, joissa henkinen kuormitus kasvaa selvästi: tenttiin valmistautuminen, kiireinen työjakso suuren tietomäärän parissa, moniajo tai henkinen väsymys pitkän rasituksen jälkeen.
On tärkeää ymmärtää, miten valmiste toimii: se ei ole piriste eikä heti vaikuttava valmiste. Valmistaja markkinoi sitä kuurina käytettävänä ravintolisänä – eli mahdollinen tulos ilmenee vähitellen säännöllisen käytön myötä. Keskittymiskyvyn äkillistä paranemista ei kannata odottaa ensimmäisen kapselin jälkeen.
Realistinen tavoite on tukea tasaisempaa oloa ja parempaa keskittymistä kuormittavana aikana ottamalla ravintolisä osaksi päivittäisiä rutiineja. Kompleksi ei kuitenkaan korvaa riittävää unta, tasapainoista ruokavaliota eikä kuormituksen järkevää jakamista – ilman näitä perusasioita mikä tahansa ravintolisä toimii huomattavasti heikommin.
Jos käytät hermostoon tai verenkiertoon vaikuttavia lääkkeitä, keskustele asiantuntijan kanssa ennen käytön aloittamista. Ravintolisä on tarkoitettu vain aikuisille, eikä se sovi raskaana oleville, imettäville eikä henkilöille, jotka ovat yliherkkiä jollekin sen ainesosalle.
