Ayurvediset kasviyhdistelmät, myös triphala, toimivat lempeästi ja kumuloituvasti. Se erottaa ne periaatteessa vahvoista laksatiiveista tai entsyymivalmisteista, joilla on nopea selvä vaikutus. Jos odotat huomattavaa tulosta jo muutaman tunnin kuluttua, triphala ei sovi tähän tarkoitukseen.
Ayurvedisessa perinteessä triphala otetaan tavallisesti säännölliseen käyttöön usean viikon ajaksi, ja sitä pidetään tukevana kasviyhdistelmänä, ei kertaluonteisena apuna. Etiketin mukaan otetaan 2 tablettia 2 kertaa päivässä ennen ateriaa ylittämättä suositeltua vuorokausiannosta; kuurin kesto kannattaa tarkistaa lääkäriltä tai proviisorilta, koska se voi riippua yksilöllisistä ominaisuuksista ja tavoitteista.
Tuote voi olla paikallaan jaksoilla, jolloin ruokavalio on vähemmän tasapainoinen, totutun rytmin muuttuessa tai matkoilla – eli silloin, kun ruoansulatus on lisäkuormituksen alaisena. Tuote on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana. Jos suolen toimintaan liittyy pitkäaikaisia vaivoja, kannattaa neuvotella asiantuntijan kanssa ennen käytön aloittamista.
