Senna – tämän yrttiseoksen pääasiallinen vaikuttava aine – ei vaikuta välittömästi: vaikutus alkaa yleensä muutaman tunnin kuluttua nauttimisesta. Juuri siksi tällaiset yrttiseokset valmistetaan usein illalla, jotta suolisto ehtii reagoida aamuun mennessä.
Kaksi suodatinpussia kaadetaan 200 ml:aan kuumaa keitettyä vettä ja lämmitetään vesihauteessa 15 minuuttia usein sekoittaen. Sen jälkeen jäähdytetään huoneenlämpöiseksi ja siivilöidään. Pidempi uuttaminen voi tehdä maun katkeraksi ja voimistaa vaikutusta, joten suositeltua aikaa ei kannata ylittää ilman tarvetta.
Otetaan puoli lasillista yöllä.
Tärkeää on muistaa: tämä tee on tarkoitettu satunnaiseen käyttöön satunnaisiin ummetuksiin, ei päivittäiseksi kuuriksi. Jos ulostuslääkkeitä tarvitaan säännöllisesti, kannattaa tarkastella ruokavaliota, nestetasapainoa ja liikunnan määrää. Raskauden, imetyksen, vatsakivun tai lääkityksen yhteydessä tarvitaan asiantuntijan neuvo ennen käyttöä.
