Tuotekortin mukaan 50 g jauhetta (2 pientä mittalusikallista tai 1 annospussi) sekoitetaan täyteen liukenemiseen asti noin 300 ml:aan vettä ravistimessa tai tehosekoittimessa ja juodaan heti; suositus on 2–3 annosta päivässä, mahdollisuuksien mukaan harjoituksen aikana tai jälkeen. On juotava riittävästi vettä ja syötävä päivittäin vähintään yksi normaali ateria. Tuote sopii kortin mukaan painonpudotusta tavoitteleville, runsasproteiinista ruokavaliota noudattaville ja urheilijoille.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): kortti neuvoo välttämään runsashiilihydraattisia tuotteita ketoosin saavuttamiseksi – nämä ovat valmistajan sanoja, eivät lääketieteellinen suositus.