Geeliä levitetään 2–3 kertaa päivässä; kuvauksen mukaan sitä voi käyttää myös ennen fyysistä rasitusta. Sitä on kätevä levittää myös suihkun, saunan tai hieronnan jälkeen. Silloin iho on lämmin, huokoset avautuneet ja kosmeettiset ainesosat pääsevät paremmin kosketuksiin ihon pinnan kanssa.
Levitä geeli puhtaalle iholle: levitä pieni määrä tuotetta haluamallesi alueelle kevyin hierovin liikkein, kunnes se imeytyy. Erillistä poishuuhtelua ei tarvita. Kahden viikon käytön jälkeen pidetään 1 kuukauden tauko. Alueet, joihin tällaista geeliä useimmiten käytetään, ovat selkä, niska, hartiat ja polvet — eli alueet, jotka kuormittuvat liikkuessa tai pitkään istuttaessa.
Jos käytät geeliä osana iltahoitoa pitkän jalkeilla vietetyn päivän jälkeen, anna sen imeytyä hetki ennen kuin puet vaatteet — näin vältät tahmean tunteen ja annat iholle aikaa ”ottaa vastaan” koostumuksen.
Ennen ensimmäistä käyttökertaa on suositeltavaa levittää pieni määrä geeliä rajatulle ihoalueelle ja odottaa muutama tunti, jotta voi varmistua, ettei ei-toivottua reaktiota ilmene. Tämä on erityisen tärkeää herkälle iholle tai jos kehossa on ärtyneitä tai vaurioituneita kohtia. Jos olet yliherkkä jollekin ainesosalle, geeliä ei käytetä, ja sen joutumista silmiin ja limakalvoille vältetään. Raskauden aikana kannattaa ennen käyttöä kysyä neuvoa asiantuntijalta.